Trate Usted Mismo Su Espalda
Descubre cómo aliviar tu dolor lumbar con este manual de auto tratamiento galardonado y probado en estudios. ¡Vive sin dolor con Trate Usted Mismo Su Espalda!
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Este manual fácil de seguir, Trate Usted Mismo Su Espalda, ofrece al lector un plan de auto tratamiento activo para resolver y manejar el dolor lumbar. Desde su primera publicación en 1980, este libro ha sido reconocido en diversos estudios que respaldan su efectividad y validez a lo largo del tiempo.
CARACTERÍSTICAS
- Proporciona un plan de auto tratamiento activo para el dolor lumbar.
- Destacado en múltiples estudios que respaldan sus beneficios.
- Ejercicios comprobados que pueden reducir el dolor lumbar en una semana.
- Puede prevenir el dolor lumbar en algunos casos y reducir la intensidad del dolor a largo plazo.
- Se encuentra en su séptima edición, demostrando su relevancia continua.
- Traducido a más de 17 idiomas y con más de 4 millones de copias vendidas en todo el mundo.
- Reconocido con el estatus Gold Bestseller en los Premios Premier New Zealand Bestsellers.
DETALLES TÉCNICOS
- EAN: 9789949336043
Trate Usted Mismo Su Espalda es una guía indispensable para quienes buscan aliviar y prevenir el dolor lumbar de manera efectiva. Con ejercicios probados y respaldados por la ciencia, este manual se ha convertido en un aliado confiable para millones de personas en todo el mundo. Ya sea que busques reducir el dolor existente o prevenir futuros episodios, este libro te proporciona las herramientas necesarias para mejorar la salud de tu espalda a largo plazo.