Bicicletas estáticas y spinning

La sección de bicicletas estáticas y spinning del catálogo de fitness y ejercicio incluye smart bikes con conectividad FTMS, bicicletas de ciclo indoor, estáticas verticales y reclinadas, modelos plegables, pedaliers y aquabikes para piscina. Las marcas principales son BH Fitness, Aquaness, Poolbiking, Cecotec y Mobiclinic.

Smart Bikes y ciclo indoor BH Fitness

Las smart bikes BH Fitness son bicicletas de ciclo indoor con conectividad digital, diseñadas para entrenamientos guiados e interactivos desde casa. Se conectan mediante Bluetooth y protocolo FTMS a aplicaciones como Zwift, Kinomap o el ecosistema BH, permitiendo que la app controle automáticamente la resistencia del equipo según la ruta virtual o el programa de entrenamiento:

• Gama Xcalibur: modelos Xcalibur Magnetic (H9340), Xcalibur Magnetic Silver (H9340S) y Xcalibur EMS (H9343). Bicicletas de ciclo indoor con resistencia magnética o electromagnética (EMS) y compatibilidad FTMS para control externo de resistencia.
• Exercycle V2 (H9365R): smart bike de gama alta con resistencia FTMS y EMS, orientada a entrenamientos de potencia controlada por vatios.
• OSAKA (H9110) y LYON (H9115): smart bikes con Bluetooth FTMS, posicionadas como opciones de entrada a la gama conectada de BH Fitness.
• Duke Mag (BH): bicicleta de ciclo indoor con resistencia magnética, orientada a spinning intensivo.
• EVO S2000: ciclo indoor de entrada para uso doméstico regular.

Bicicletas estáticas verticales y electromagnéticas

Las bicicletas estáticas verticales BH Fitness están orientadas a entrenamiento cardiovascular de intensidad moderada con postura erguida, adecuadas para uso diario en casa:

• ERGO EMS H678: resistencia electromagnética con ajuste electrónico de niveles, para entrenamientos con control preciso de carga.
• ARTIC COMFORT PROGRAM H854B: resistencia magnética con volante de 8 kg, programas de entrenamiento preconfigurados.
• H862Bi i.TFP: estática vertical con pantalla TFT y conectividad FTMS.
• TFB Multimedia H863TFT: estática con pantalla multimedia TFT integrada para seguimiento de métricas y entrenamientos interactivos.

Bicicleta estática reclinada

La bicicleta estática reclinada TFR ERGO MULTIMEDIA H651TFT de BH Fitness incorpora un asiento con respaldo lumbar y los pedales situados en posición frontal. Esta configuración distribuye el peso corporal de forma uniforme y reduce la carga sobre la zona lumbar y las articulaciones de la cadera, lo que la convierte en una opción adecuada para personas mayores, usuarios en rehabilitación o personas con problemas de espalda que necesitan pedalear sin postura inclinada. Incluye pantalla multimedia TFT y resistencia electromagnética.

Bicicletas estáticas plegables y pedaliers

Los modelos compactos resuelven la limitación de espacio en viviendas pequeñas:

• X Tri 2 YF910 plegable: bicicleta estática plegable con estructura en X, para almacenaje en armarios o espacios reducidos tras el uso. Volante ligero orientado a ejercicio cardiovascular suave.
• X-bike EVEREST plegable: modelo plegable económico para uso ocasional y mantenimiento de la movilidad.
• Makalu volante 10 kg: estática compacta con volante de inercia de 10 kg, un peso superior al habitual en gama económica, que aporta mayor fluidez de pedaleo.
• Mini Bicicleta estática Pedalier: pedalier ajustable para ejercicio de piernas y brazos desde una silla o sofá. Utilizado en rehabilitación, movilidad articular para personas mayores y ejercicio pasivo durante actividades sedentarias.

Aquabikes: bicicletas estáticas acuáticas

Los aquabikes son bicicletas estáticas diseñadas para uso dentro de piscina, donde la resistencia al pedaleo la genera el agua en lugar de un sistema mecánico. El ejercicio acuático combina trabajo cardiovascular con menor impacto articular gracias a la flotabilidad, y añade un componente de drenaje linfático por la presión hidrostática. El catálogo incluye dos marcas especializadas:

• Aquaness: gama completa con los modelos K1, V3, V4, V4 Connect y V5, desde modelos compactos de entrada hasta versiones con conectividad digital. Disponibles en varias combinaciones de color.
• Poolbiking: modelos Core-Pro y Veracruz, aquabikes de fabricación especializada para uso en piscinas de centros deportivos, spas y clínicas de fisioterapia acuática.

Para otras opciones de cardio en casa, consulta las bicicletas elípticas y las cintas de correr y andar.

Preguntas frecuentes sobre bicicletas estáticas

¿Qué diferencia hay entre una bicicleta estática y una de spinning?

La bicicleta estática vertical tiene un volante de inercia ligero, postura erguida y resistencia moderada, orientada a ejercicio cardiovascular suave y de larga duración. La bicicleta de spinning (ciclo indoor) incorpora un volante más pesado, postura inclinada hacia el manillar y resistencia variable de alta intensidad, diseñada para simular ciclismo de ruta con intervalos y fases de pedaleo de pie. En este catálogo, los modelos de ciclo indoor incluyen las smart bikes Xcalibur y el Duke Mag, mientras que las estáticas verticales incluyen los modelos ERGO, ARTIC y la gama con pantalla TFT.

¿Qué bicicleta estática es mejor para personas mayores?

Para personas mayores o con problemas lumbares, la opción más adecuada es una bicicleta estática reclinada como la TFR ERGO H651TFT, que ofrece respaldo lumbar completo y una posición de pedaleo frontal que no fuerza la espalda. Para movilidad articular básica sin esfuerzo cardiovascular intenso, el mini pedalier permite ejercitar piernas y brazos desde una silla, con resistencia ajustable.

¿Qué significa FTMS en las smart bikes BH Fitness?

FTMS (Fitness Machine Service) es un protocolo Bluetooth estándar que permite la comunicación bidireccional entre la bicicleta y aplicaciones de entrenamiento como Zwift, Kinomap o Rouvy. A diferencia de una conexión Bluetooth básica que solo transmite datos (cadencia, velocidad), el protocolo FTMS permite que la aplicación controle automáticamente la resistencia de la bicicleta en tiempo real: al llegar a una subida virtual en pantalla, la bicicleta endurece el pedaleo automáticamente.

¿Qué es un aquabike y para qué se utiliza?

Un aquabike es una bicicleta estática diseñada para usarse sumergida en una piscina. La resistencia del agua sustituye al sistema mecánico de frenado y aumenta de forma natural con la velocidad de pedaleo. Se utiliza en rehabilitación articular, fisioterapia acuática, entrenamiento cardiovascular de bajo impacto y drenaje linfático. Las marcas disponibles en el catálogo son Aquaness (modelos K1 a V5) y Poolbiking (Core-Pro y Veracruz).