Terapias de Reeducación Física y Postural. Yoga, Auto-Osteopatía, Reeducación Postural, Estiramientos, Deporte

Terapias de Reeducación Física y Postural. Yoga, Auto-Osteopatía, Reeducación Postural, Estiramientos, Deporte

CARACTERÍSTICAS

• Una guía completa que combina diferentes técnicas como osteopatía, reeducación postural, yoga y más para mejorar la salud física y postural.
• Incluye bases teórico-prácticas y científicas relacionadas con el método para una comprensión profunda de las terapias propuestas.
• Enfoque en estiramientos globales y parciales, series de posturas para realizar en casa, reeducación postural, auto-osteopatía e higiene postural.
• Desarrollado a lo largo de 23 años de experiencia y enseñanza, respaldado por pacientes y colaboradores que han experimentado los beneficios del método.
• Se centra en corregir, prevenir y mantener la armonía en la forma física, promoviendo el equilibrio y la flexibilidad del cuerpo sin necesidad de estiramientos complicados.

DETALLES TÉCNICOS

• Autor:
• Formato: Tapa blanda
• Número de páginas: Variable según edición
• ISBN: 9788498271157
• Idioma: Español
• Dimensiones: Variable según edición
• Fecha de publicación: No especificada

Descubre un enfoque integral para mejorar tu salud física y postural a través de las Terapias de Reeducación Física y Postural. Este libro, fruto de 23 años de experiencia en diversas técnicas terapéuticas, te brinda una guía completa que combina la osteopatía, la reeducación postural, el yoga, los estiramientos y más.

Características Destacadas:

• Enfoque Integral: Combina diferentes técnicas para abordar la salud física desde distintos ángulos, promoviendo la armonía y el equilibrio.
• Bases Teóricas y Prácticas: Presenta fundamentos científicos para una comprensión profunda y una aplicación efectiva de las terapias propuestas.
• Práctica y Eficacia: Incluye ejercicios, estiramientos y posturas para realizar en casa, respaldados por la eficacia demostrada en numerosos pacientes.
• Prevención y Corrección: Centrado en corregir desequilibrios, prevenir lesiones y mantener la flexibilidad a lo largo del tiempo, sin necesidad de ejercicios extremos.

Sumérgete en un viaje hacia el bienestar físico con este libro que te invita a explorar nuevas formas de cuidar tu cuerpo y mejorar tu postura. Con un enfoque accesible y efectivo, podrás aprender a mantener la salud de tu columna vertebral y disfrutar de una vida más activa y equilibrada. ¡Descubre el poder de la reeducación física y postural para transformar tu bienestar!