Terapia Metacognitiva para la Ansiedad y la Depresión

La terapia metacognitiva para la ansiedad y la depresión es una herramienta innovadora y efectiva que ha demostrado ser de gran ayuda para pacientes que buscan superar los obstáculos mentales que les impiden avanzar hacia una mejor salud mental. Este enfoque revolucionario, desarrollado por Adrian Wells, se centra en los procesos metacognitivos, ofreciendo estrategias clínicas poderosas respaldadas por una base sólida de evidencia científica.

CARACTERÍSTICAS

• Enfoque centrado en cómo piensan y qué creen los pacientes, permitiendo una comprensión profunda de los procesos mentales involucrados en la ansiedad y la depresión.
• Técnicas prácticas y protocolos específicos para abordar eficazmente trastornos como la ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de estrés postraumático y la depresión mayor.
• Planes de tratamiento replicables que facilitan la implementación de la terapia en diferentes contextos clínicos.
• Herramientas de evaluación y formulación de casos que ayudan a personalizar el tratamiento según las necesidades individuales de cada paciente.
• Abundante material de casos ilustrativos que permiten comprender mejor la aplicación práctica de la terapia metacognitiva.

DETALLES TÉCNICOS

• Autor: Adrian Wells
• Formato: Tapa blanda
• Páginas: 240
• Editorial: Desclee de Brouwer
• ISBN: 9788433030238

Descubre una nueva forma de enfrentar la ansiedad y la depresión a través de la terapia metacognitiva, un enfoque que va más allá de los síntomas para adentrarse en las raíces mismas del sufrimiento mental. Con este libro, podrás explorar estrategias innovadoras y basadas en la evidencia para superar los desafíos emocionales y cognitivos que afectan tu bienestar. ¡Conviértete en el protagonista de tu propia transformación hacia una vida más plena y equilibrada!