Terapia de Aceptacion y Compromiso. Proceso y Practica del cambio Consciente (Mindfulness)

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una innovadora aproximación que pertenece a las terapias de tercera generación, marcando un cambio significativo en los enfoques cognitivo-conductuales tradicionales. Basada en el contextualismo funcional y la teoría del marco relacional, la ACT destaca por su enfoque en el contexto en el que se desarrolla la conducta humana, en lugar de analizar elementos de manera individual.

CARACTERÍSTICAS

• Despatologización de la experiencia humana.
• Promoción de la flexibilidad psicológica.
• Incorpora técnicas de distintas corrientes terapéuticas como Terapia Narrativa, Terapia Gestalt, Mindfulness, entre otras.
• Enfoque que invita a la vida y a la realización personal a través del propio camino vital.

DETALLES TÉCNICOS

• ISBN: 9788433026958
• Idioma: Español

Este manual sobre la Terapia de Aceptación y Compromiso ofrece una perspectiva renovadora y práctica para profesionales de la psicología y la terapia. Su enfoque en la flexibilidad psicológica y la despatologización de la experiencia humana lo convierten en una valiosa herramienta para abordar los desafíos del cambio consciente.