Secuencias de Yoga. como Crear Magnificas Clases de Yoga

Este importante libro "Secuencias de Yoga: Cómo Crear Magníficas Clases de Yoga" es el recurso definitivo que todos los profesores y practicantes de yoga estaban esperando. Con sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas", cubriendo desde niveles principiantes hasta avanzados, esta obra esencial abarca un amplio abanico de posibilidades para enriquecer la práctica del yoga en todas sus dimensiones. Además, incluye secciones específicas para yoga infantil, yoga para adolescentes, mujeres en diferentes etapas de la vida, practicantes de la tercera edad, así como clases diseñadas para aliviar la depresión y la ansiedad.

CARACTERÍSTICAS

• Contiene sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para diversos niveles y necesidades.
• Incluye más de dos mil fotos detalladas para una comprensión visual completa.
• Explora la relación entre las diferentes posturas de yoga y las siete familias de "asanas".
• Presenta secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las constituciones "ayurvédicas".
• Cuenta con un apéndice práctico que será una verdadera joya para profesores y estudiantes de yoga.

DETALLES TÉCNICOS

• ISBN: 9788478089628
• Formato: Tapa blanda
• Páginas: 320
• Idioma: Español
• Dimensiones: 21.6 x 2.5 x 25.4 cm
• Peso: 998 g

Sumérgete en el mundo de la enseñanza y la práctica del yoga con "Secuencias de Yoga: Cómo Crear Magníficas Clases de Yoga", un libro que te guiará a través de un viaje profundo hacia el bienestar físico, mental y espiritual. Ya seas un profesor en busca de inspiración para tus clases o un estudiante deseoso de expandir tus conocimientos, este libro se convertirá en tu compañero indispensable en el camino hacia una vida más equilibrada y consciente. ¡Descubre la magia de las secuencias de yoga y transforma tu práctica hoy mismo!