Secretos Claves & Recetas de Alimentacion Fisiologica. Comer para Vivir… como Dominar el Dificil Arte de la Frugalidad

Secretos Claves & Recetas de Alimentación Fisiológica. Comer para Vivir… como Dominar el Difícil Arte de la Frugalidad es mucho más que un simple libro sobre alimentación. Se adentra en el fascinante mundo de la Alimentación Fisiológica, una forma de nutrir nuestro cuerpo de manera natural y consciente, sin dietas restrictivas ni excesos, recuperando la conexión innata que todos tenemos con los alimentos y nuestro propio cuerpo.

CARACTERÍSTICAS

• Proporciona un enfoque de alimentación no restrictivo basado en el hambre y la saciedad.
• Revela los secretos de cómo regular la ingesta alimentaria de forma saludable y equilibrada.
• Enseña a distinguir entre los alimentos naturales beneficiosos y los artificiales perjudiciales para la salud.
• Ayuda a comprender y rescatar la habilidad innata de comer en respuesta al hambre y hasta alcanzar la saciedad.
• Incluye claves y recetas probadas por personas exitosas en la práctica de la Alimentación Fisiológica.
• Ofrece consejos prácticos para adelgazar de forma natural y mantener un peso saludable a largo plazo.
• Promueve la prevención de enfermedades y el aumento de la expectativa de vida a través de una alimentación consciente.

DETALLES TÉCNICOS

• ISBN: 9789875700727
• Páginas: 200
• Idioma: Español
• Formato: Tapa blanda
• Editorial: Ediciones Nutrición Consciente

Descubre los secretos mejor guardados de la Alimentación Fisiológica y aprende cómo comer para vivir plenamente, manteniendo un peso saludable y disfrutando de los beneficios de una dieta equilibrada y consciente. ¡Sumérgete en este libro que cambiará tu forma de relacionarte con la comida y te guiará hacia un estilo de vida más saludable y armónico!