Plantando Semillas: La Práctica del Mindfulness con Niños

Plantando Semillas: La Práctica del Mindfulness con Niños es mucho más que un libro; es una guía completa que ofrece herramientas para cultivar el bienestar emocional y la paz interior tanto en niños como en adultos. Inspirado en las enseñanzas del renombrado monje budista Thich Nhat Hanh, este libro repleto de actividades didácticas y enriquecedoras invita a adentrarse en el mundo del mindfulness de una manera sencilla y efectiva.

CARACTERÍSTICAS

• Contiene prácticas mindfulness diseñadas específicamente para niños.
• Ayuda a liberarse del estrés y la ansiedad, fomentando la calma y la serenidad.
• Promueve la concentración, la confianza en sí mismos y la gestión de emociones difíciles.
• Facilita la comunicación efectiva y el cultivo de la paz interior.
• Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color que hacen el aprendizaje más visual y entretenido.
• Acompañado de un CD con canciones y ejercicios de meditación guiada para una práctica más interactiva.
• Escrito por Thich Nhat Hanh, reconocido monje budista, poeta y activista de renombre mundial.
• Publicado por la editorial Kairós, conocida por su compromiso con la publicación de libros de crecimiento personal.
• Una herramienta valiosa para padres, educadores y cualquier persona interesada en introducir el mindfulness en la vida de los niños.

DETALLES TÉCNICOS

• ISBN: 9788499884622
• Autor: Thich Nhat Hanh
• Formato: Tapa blanda
• Páginas: 160
• Idioma: Español
• Dimensiones: 21 x 1.5 x 23.5 cm
• Peso: 458 g

Sumérgete en la sabiduría de Plantando Semillas y descubre cómo el mindfulness puede transformar la vida de los más pequeños, cultivando en ellos habilidades emocionales y mentales fundamentales para su desarrollo integral. Una herramienta invaluable para sembrar semillas de paz, armonía y bienestar en el corazón de los niños y en el tejido de la sociedad.