Osteopatía para Corredores. Recupérate de tus Lesiones con el Método Hernán Silván

La osteopatía es una disciplina terapéutica que busca equilibrar el cuerpo para mejorar la salud y bienestar de las personas. En el caso de los corredores, quienes someten sus articulaciones y músculos a un esfuerzo constante, es fundamental contar con el conocimiento y las herramientas adecuadas para prevenir lesiones y recuperarse de manera efectiva en caso de sufrirlas. Con el método desarrollado por el reconocido Dr. Hernán Silván, los corredores podrán aprender a cuidar su cuerpo de forma integral, desde la terapia manual hasta la medicina biológica, pasando por los ejercicios y vendajes específicos para cada lesión.

CARACTERÍSTICAS

• Aprende a identificar cómo se producen las lesiones en las articulaciones y músculos.
• Recibe herramientas prácticas para prevenir y tratar lesiones comunes en corredores.
• Comprende la importancia de la colaboración entre el médico y el paciente en el proceso de recuperación.
• Descubre cómo diferenciar entre situaciones clínicas leves y graves para tomar las medidas adecuadas.
• Aprovecha la experiencia y conocimientos del Dr. Hernán Silván, reconocido profesional en el campo de la medicina manual y la osteopatía.

DETALLES TÉCNICOS

• Autor: Dr. Hernán Silván
• Formato: Tapa blanda
• Páginas: 240
• ISBN: 9788494190575
• Editorial: Fondo de Cultura Económica

Sumérgete en el mundo de la osteopatía diseñada especialmente para corredores y descubre cómo cuidar tu cuerpo de manera integral con el método del Dr. Hernán Silván. Recupérate más rápido de tus lesiones, prevén futuros problemas y mantén tu cuerpo en óptimas condiciones para seguir disfrutando de tu pasión por correr.