Mindsight. la Nueva Ciencia de la Transformacion Personal
Descubre cómo el "mindsight" puede transformar tu vida y mejorar tus relaciones. Una poderosa ciencia para el crecimiento personal.
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Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás. Daniel Siegel nos introduce en la fascinante exploración de la nueva ciencia de la transformación personal a través del concepto revolucionario del "mindsight".
CARACTERÍSTICAS
- Explora la capacidad innata de la mente para influir en nuestra vida.
- Ofrece herramientas para comprender y modificar nuestras emociones y comportamientos.
- Proporciona una visión innovadora sobre la inteligencia emocional y social.
- Aporta ejemplos y casos prácticos para aplicar los conceptos en la vida cotidiana.
- Brinda orientación para mejorar la relación con uno mismo y con los demás.
DETALLES TÉCNICOS
- ISBN: 9788449325212
- Autor: Daniel Siegel
- Formato: Tapa blanda
- Páginas: 352
- Idioma: Español
- Dimensiones: 15.3 x 3 x 23.3 cm
- Editorial: Paidos
Sumérgete en Mindsight y descubre cómo la aplicación de esta poderosa herramienta puede cambiar radicalmente tu forma de vivir y experimentar la realidad. A través de conceptos accesibles y ejercicios prácticos, Siegel nos invita a explorar nuestro mundo interior y a transformar nuestra mente para alcanzar una mayor plenitud emocional y mental.
Este libro es ideal tanto para aquellos que buscan comprender mejor su propio funcionamiento mental y emocional, como para profesionales de la psicología y la terapia interesados en integrar en sus prácticas las últimas investigaciones sobre la mente y la neuroplasticidad.
Con Mindsight, Daniel Siegel nos ofrece una guía valiosa y esclarecedora sobre cómo liberarnos de antiguos patrones y explorar todo el potencial transformador que reside en nuestra mente. ¡Descubre el poder del mindsight y comienza tu viaje hacia una vida más consciente y plena ahora mismo!