Marcadores Biológicos y Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca en el Proceso de Control y Preparación tras una Competición en Triatlón

El libro "Marcadores Biológicos y Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca en el Proceso de Control y Preparación tras una Competición en Triatlón" presenta un exhaustivo análisis de los métodos de control del entrenamiento en triatlón. Este estudio brinda a entrenadores, preparadores físicos y atletas las herramientas necesarias para un mayor control sobre la asimilación de las cargas de entrenamiento, con el objetivo de maximizar el rendimiento y velar por la salud de los deportistas.

CARACTERÍSTICAS

• Explora la relación entre los marcadores biológicos y la variabilidad de la frecuencia cardíaca en diferentes fases del proceso de preparación de triatlón.
• Proporciona información detallada sobre la respuesta inmune y la variabilidad de la frecuencia cardíaca como indicadores de rendimiento y salud.
• Ofrece un enfoque tanto invasivo como no invasivo para predecir el impacto del entrenamiento en los atletas.
• Contribuye al desarrollo de estrategias personalizadas de entrenamiento en función de los datos biológicos y de frecuencia cardíaca.
• Compilación de investigaciones recientes en biología del ejercicio aplicadas al ámbito del triatlón.

DETALLES TÉCNICOS

• ISBN: 9783659044281
• Formato: Tapa blanda
• Páginas: 200
• Idioma: Español
• Editorial: Publicaciones Deportivas S.L.
• Dimensiones: 20 x 1.5 x 25 cm
• Autor: Dr. Javier Martínez Rodríguez
• Año de publicación: 2021

Sumérgete en el fascinante mundo de la preparación física en triatlón con este libro que combina la ciencia del entrenamiento con la práctica deportiva. Descubre cómo los marcadores biológicos y la variabilidad de la frecuencia cardíaca pueden ser clave para optimizar el rendimiento y garantizar la salud de los triatletas en todas las etapas de su preparación. Una lectura imprescindible para aquellos que buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel y alcanzar sus metas deportivas con un enfoque científico y especializado.