La Cocina de la Salud. el Manual para Disfrutar de una Vida Sana
Descubre el manual definitivo para una vida más saludable a través de la cocina. ¡Una guía imprescindible para disfrutar de alimentos deliciosos y nutritivos!
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La cocina de la salud es mucho más que un simple libro de recetas, es un manual completo que te guiará hacia una vida más saludable y equilibrada. Escrito por el mejor cocinero del mundo y respaldado por el reconocido cardiólogo internacional, este libro te brinda todas las herramientas necesarias para transformar tu relación con la comida y llevar una alimentación consciente y beneficiosa para tu bienestar.
CARACTERÍSTICAS
- Guía completa para una alimentación saludable.
- Consejos y sugerencias de expertos en cocina y medicina.
- Análisis detallado de la relación entre la comida y la salud.
- Enfoque en la variedad, moderación y disfrute de los alimentos.
- Sección dedicada a las necesidades dietéticas de diferentes miembros de la familia.
- Recetas y recomendaciones para todas las comidas del día.
- Reflexiones sobre la importancia de la compra, conservación y preparación de los alimentos.
DETALLES TÉCNICOS
- ISBN: 9788408094562
- Idioma: Español
- Número de páginas: Variable
- Dimensiones: Variable
- Formato: Tapa dura
- Editorial: Editorial Planeta
- Autor: Información disponible en el libro
Sumérgete en las páginas de La Cocina de la Salud y descubre cómo pequeños cambios en tus hábitos alimenticios pueden marcar la gran diferencia en tu bienestar general. Este libro es una invitación a disfrutar de la comida de una manera consciente, sabiendo que la clave no está en privarse de ciertos alimentos, sino en encontrar el equilibrio adecuado que te permita nutrirte y disfrutar al mismo tiempo. ¡Prepárate para transformar tu cocina y tu salud con este manual indispensable!