Insomnio. una Guia Cognitivo-Conductual de Tratamiento

Insomnio. Una Guía Cognitivo-Conductual de Tratamiento es un manual imprescindible que ha revolucionado el enfoque del tratamiento del insomnio. La terapia cognitivo-conductual, antes considerada poco convencional, ha sido validada empíricamente y respaldada por pruebas sólidas. Este libro, escrito por el Dr. Michael L. Perlis, un destacado experto en Medicina Conductual del Sueño, proporciona una guía detallada y práctica para profesionales que deseen implementar esta terapia efectiva en la lucha contra el insomnio.

CARACTERÍSTICAS

• Manual completo y conciso que detalla las razones y el método de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio.
• Escrito por un reconocido profesional con experiencia en el campo de Medicina Conductual del Sueño.
• Guía paso a paso para la organización de centros de tratamiento basados en la terapia cognitivo-conductual.
• Información útil para profesionales médicos que deseen mejorar sus estrategias en la medicina conductual del sueño.
• Métodos de terapia estandarizada respaldados por evidencia empírica.

DETALLES TÉCNICOS

• Autor: Dr. Michael L. Perlis
• ISBN: 9788433023513
• Formato: Tapa blanda
• Páginas: 200
• Idioma: Español
• Publicado por: Editorial renombrada en el ámbito de la salud y la psicología

Descubre en Insomnio. Una Guía Cognitivo-Conductual de Tratamiento la clave para comprender y abordar eficazmente el insomnio a través de un enfoque terapéutico respaldado por la ciencia. Tanto para profesionales en el campo de la salud como para estudiantes interesados en la terapia cognitivo-conductual, este manual se presenta como una herramienta invaluable para mejorar la calidad de vida de aquellos que sufren de trastornos del sueño. ¡Inicia tu camino hacia un sueño reparador y una vida plena con este libro indispensable!