Fundamentos del Método Pilates. Guía para una Prescripción de Ejercicios Basada en Pilates

El libro "Fundamentos del Método Pilates: Guía para una Prescripción de Ejercicios Basada en Pilates" es una referencia imprescindible para todos aquellos que deseen comprender a fondo los principios y diferencias que distinguen al método Pilates de otras técnicas de entrenamiento. Con una amplia variedad de fotografías ilustrativas, esta guía detalla de manera exhaustiva los fundamentos del Pilates, así como los principios clave para la prescripción de ejercicios adaptados a diferentes patologías.

CARACTERÍSTICAS

• Exploración profunda de los fundamentos del método Pilates.
• Análisis detallado de los principios detrás de la prescripción de ejercicios en base al Pilates.
• Incluye abundantes fotografías que facilitan la comprensión de los ejercicios.
• Enfoque en la aplicación de Pilates para diversas patologías y necesidades específicas.
• Presentación de ejercicios fundamentales para fortalecer el cuerpo de manera integral.
• Guía paso a paso sobre cómo prescribir ejercicios Pilates de forma efectiva.

DETALLES TÉCNICOS

• ISBN: 9788461253340
• Formato: Tapa blanda
• Número de páginas: 200
• Idioma: Español
• Editorial: Publicaciones Pilates
• Fecha de publicación: Septiembre 2021

Sumérgete en el fascinante mundo del Pilates con esta completa guía que te llevará desde los principios básicos del método hasta la habilidad de prescribir ejercicios adaptados a diferentes condiciones físicas. Tanto si eres un principiante curioso como si eres un profesional del fitness en busca de ampliar tus conocimientos, "Fundamentos del Método Pilates" te proporcionará las herramientas necesarias para aprovechar al máximo los beneficios de esta disciplina, mejorando tu bienestar físico y mental de manera integral.