Fundamentos de Fisiología de la Actividad Física y el Deporte
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Descubre la fisiología detrás del deporte y la salud en un lenguaje claro y accesible, ideal para principiantes. ¡Conviértete en tu mejor versión!
En un mundo donde la actividad física y el deporte son cada vez más populares, es fundamental comprender los fundamentos de la fisiología que subyacen a estas prácticas. "Fundamentos de Fisiología de la Actividad Física y el Deporte" es una obra imprescindible para aquellos que desean adentrarse en el fascinante mundo de la fisiología aplicada al ejercicio.
CARACTERÍSTICAS
- Explicación clara y concisa de los procesos biológicos relacionados con la actividad física.
- Lenguaje accesible y didáctico, ideal para aquellos que se inician en la materia.
- Contenidos desarrollados en cuatro capítulos: aparato locomotor, sistema cardiorrespiratorio, metabolismo y nutrición, y atlas de anatomía.
- Consejos prácticos sobre el tipo de ejercicio y hábitos beneficiosos para la salud.
- Incluye una extensa búsqueda bibliográfica para mantenernos actualizados sobre las respuestas y adaptaciones del organismo ante la actividad física.
DETALLES TÉCNICOS
- Formato: Tapa blanda
- ISBN: 9788479039820
Sumérgete en el fascinante mundo de la fisiología aplicada al ejercicio con "Fundamentos de Fisiología de la Actividad Física y el Deporte". Este libro no solo te ayudará a entender los mecanismos que rigen las adaptaciones del organismo ante el entrenamiento, sino que también te brindará consejos prácticos para mejorar tus hábitos de ejercicio y nutrición.