Fundamentos de Fisiología de la Actividad Física y el Deporte

En un mundo donde la actividad física y el deporte son cada vez más populares, es fundamental comprender los fundamentos de la fisiología que subyacen a estas prácticas. "Fundamentos de Fisiología de la Actividad Física y el Deporte" es una obra imprescindible para aquellos que desean adentrarse en el fascinante mundo de la fisiología aplicada al ejercicio.

CARACTERÍSTICAS

• Explicación clara y concisa de los procesos biológicos relacionados con la actividad física.
• Lenguaje accesible y didáctico, ideal para aquellos que se inician en la materia.
• Contenidos desarrollados en cuatro capítulos: aparato locomotor, sistema cardiorrespiratorio, metabolismo y nutrición, y atlas de anatomía.
• Consejos prácticos sobre el tipo de ejercicio y hábitos beneficiosos para la salud.
• Incluye una extensa búsqueda bibliográfica para mantenernos actualizados sobre las respuestas y adaptaciones del organismo ante la actividad física.

DETALLES TÉCNICOS

• Formato: Tapa blanda
• ISBN: 9788479039820

Sumérgete en el fascinante mundo de la fisiología aplicada al ejercicio con "Fundamentos de Fisiología de la Actividad Física y el Deporte". Este libro no solo te ayudará a entender los mecanismos que rigen las adaptaciones del organismo ante el entrenamiento, sino que también te brindará consejos prácticos para mejorar tus hábitos de ejercicio y nutrición.