Frutas y Verduras. Los Superalimentos que Curan

Frutas y Verduras. Los Superalimentos que Curan es una guía completa que te sumergirá en el maravilloso mundo de la alimentación saludable a través de las propiedades curativas de los superalimentos naturales. Descubrirás no solo recetas deliciosas, sino también estrategias para integrar hábitos saludables en tu rutina diaria, desmitificar creencias populares y potenciar tu bienestar físico y mental.

CARACTERÍSTICAS

• Explora propuestas alimentarias y culinarias con frutas y verduras como protagonistas principales.
• Aprende estrategias de consumo para los más pequeños, secretos de belleza natural y consejos para mantener un estilo de vida activo.
• Desmonta mitos entorno a la alimentación y descubre los beneficios de incorporar "5 al día" en tu dieta.
• Sumérgete en un mundo de color, sabor y nutrición con recetas diversas que potenciarán tu bienestar.
• Conoce el poder de las ensaladas y sopas como aliados en la lucha contra el exceso de peso.
• Embárcate en un viaje culinario por la exquisita gastronomía del Mediterráneo.

DETALLES TÉCNICOS

• ISBN: 9789875701069
• Formato: Tapa blanda
• Páginas: 240
• Idioma: Español
• Editorial: Random House

Sumérgete en un libro que va más allá de las recetas convencionales; es una invitación a transformar tu vida a través de la alimentación consciente. Descubre el poder de las frutas y verduras como auténticos superalimentos que no solo nutren tu cuerpo, sino que también sanan y embellecen desde adentro. ¡Prepárate para vivir una experiencia única llena de sabor, salud y vitalidad con Frutas y Verduras. Los Superalimentos que Curan!