El Peso Natural. como Eliminar el Sobrepeso con las Nuevas Recetas de Montse Bradford. la Cocina Energética

El Peso Natural. Cómo Eliminar el Sobrepeso con las Nuevas Recetas de Montse Bradford. La Cocina Energética es mucho más que un simple libro de recetas. Es una guía excepcional que te invita a explorar el mundo de la cocina desde una perspectiva energética y equilibrada. Con la sabiduría de Montse Bradford, aprenderás a escuchar las necesidades de tu cuerpo, descifrando su dinámica energética de forma natural para alcanzar tu peso ideal con plenitud y consciencia.

CARACTERÍSTICAS

• Descubre si eres yin o yang: comprende tu propia dinámica energética
• Aprende a cocinar de nuevo: adquiere habilidades culinarias renovadas
• Transforma apegos alimenticios en opciones saludables: nutre tu cuerpo de manera equilibrada
• Aborda la pérdida de peso desde una perspectiva emocional: encuentra el equilibrio interno
• Menú semanal guiado: planificación práctica para una alimentación consciente
• Reflexión sobre la obesidad infantil: involucra a tus seres queridos en un estilo de vida saludable
• Más de 100 recetas energéticas contra el sobrepeso: explora sabores deliciosos y fáciles de preparar

DETALLES TÉCNICOS

• ISBN: 9788475565323
• Autor: Montse Bradford
• Formato: Tapa blanda
• Número de páginas: 240
• Idioma: Español
• Dimensiones: 21.6 x 2 x 25.4 cm
• Fecha de publicación: Septiembre 2021

Sumérgete en El Peso Natural y descubre un enfoque revolucionario hacia la alimentación consciente y la pérdida de peso. Con recetas detalladas, consejos prácticos y reflexiones inspiradoras, este libro se convertirá en tu compañero ideal en el camino hacia el equilibrio y la plenitud. ¡Déjate guiar por Montse Bradford y transforma tu cocina en un espacio lleno de energía positiva y saludable!