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El Libro de la Nutricion Optima

Descubre las claves para una vida más sana con la nutrición óptima. Escrito por el experto Patrick Holford, una guía práctica y rigurosa para mejorar tu salud física y mental.
28 50 €
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Descripción

La nutrición óptima es una pieza fundamental en el cuidado de nuestra salud, y el libro "El Libro de la Nutricion Optima" nos sumerge en un viaje hacia el bienestar físico y mental a través de los últimos descubrimientos y recomendaciones en materia de nutrición. Con un enfoque práctico y científico, este libro nos brinda las herramientas necesarias para alcanzar un estado óptimo de salud y mejorar nuestra calidad de vida de manera integral.

CARACTERÍSTICAS

  • Guiado por Patrick Holford, reconocido experto en nutrición de Gran Bretaña y fundador del Instituto de Nutrición Óptima, este libro combina la sabiduría tradicional con las investigaciones más recientes en nutrición y salud.
  • Proporciona claves prácticas y rigurosas para adoptar hábitos alimenticios que favorezcan la salud física y mental, promoviendo una vida más saludable, feliz y duradera.
  • Aborda de manera integral la importancia de una buena nutrición en nuestra vida cotidiana, destacando su impacto en la prevención de enfermedades y la optimización de nuestro bienestar general.
  • Escrito por un autor prolífico y respetado, Patrick Holford ha publicado numerosos bestsellers internacionales sobre salud y nutrición, consolidándose como una referencia en el campo de la alimentación saludable.
  • Este libro se convierte en una herramienta esencial tanto para aquellos que deseen mejorar su alimentación y estilo de vida, como para profesionales de la salud en busca de conocimientos actualizados en nutrición.

DETALLES TÉCNICOS

  • Autor: Patrick Holford
  • EAN: 9788499170442
  • Formato: Tapa blanda
  • Número de páginas: 320
  • Idioma: Español
  • Editorial: Urano

Sumérgete en "El Libro de la Nutricion Optima" y descubre cómo la nutrición adecuada puede transformar tu salud y bienestar de manera significativa. Con este libro, tienes la oportunidad de acceder a información valiosa respaldada por la experiencia y el conocimiento de uno de los expertos más destacados en el campo de la nutrición. ¡Da el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada!

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