Educacion Sanitaria en Alimentacion y Nutricion

La educación sanitaria en alimentación y nutrición es fundamental para garantizar un estilo de vida saludable y equilibrado. Nuestra salud y bienestar dependen en gran medida de los alimentos que consumimos, ya que estos proporcionan la energía y los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Es crucial entender que no todo lo que ingerimos aporta valor nutricional, por lo que es esencial conocer y seleccionar los alimentos adecuados para mantenernos sanos.

CARACTERÍSTICAS

• Destaca la importancia de una alimentación adecuada para la salud y el rendimiento físico.
• Enfatiza la relación entre la nutrición y la prevención de enfermedades graves como el cáncer, problemas cardíacos y diabetes.
• Proporciona pautas claras para lograr una alimentación equilibrada y saludable.
• Ofrece información actualizada y fundamentada de reconocidas autoras especializadas en nutrición.
• Promueve la idea de que todas las formas de comer pueden ser beneficiosas si se eligen los alimentos adecuados en las cantidades apropiadas.

DETALLES TÉCNICOS

• ISBN: 9788498919240
• Autores: Especialistas reconocidas en el campo de la alimentación y nutrición.
• Edición actualizada con los últimos avances y recomendaciones en materia de nutrición.
• Formato: Libro impreso en tapa blanda.
• Número de páginas: Variable según la edición.

Esta obra es una guía imprescindible para aquellas personas interesadas en cuidar su salud a través de una alimentación consciente y nutritiva. Aprender sobre nutrición no solo beneficia nuestro bienestar físico, sino que también contribuye a prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida a largo plazo. Con este libro, tendrás acceso a conocimientos valiosos y consejos prácticos que te permitirán adoptar hábitos alimenticios más saludables y sostenibles. ¡Invierte en tu salud y bienestar con Educación Sanitaria en Alimentación y Nutrición!