Crecer en la Adversidad. Transformando Nuestra Vida
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Descubre cómo convertir las adversidades en oportunidades de crecimiento personal y transformación con este libro inspirador.
La vida nos presenta desafíos que a menudo resultan difíciles de enfrentar, situaciones que nos hacen sufrir y nos invitan a crecer. "Crecer en la Adversidad. Transformando Nuestra Vida" es mucho más que un libro sobre crisis, es una guía profunda para explorar tu ser interior y descubrir los pilares fundamentales que sostienen tu bienestar emocional. Elena Alameda Jackson, una destacada profesional en Psicología Clínica y de la Salud, te acompaña en este viaje de autodescubrimiento.
CARACTERÍSTICAS
- Exploración profunda de ti mismo a través de los cuatro pilares básicos de tu salud emocional.
- Análisis detallado de la mente, las emociones, pensamientos y el auto-diálogo como punto de partida.
- Enfoque en el cuerpo como reflejo de nuestras emociones y herramienta para relajarnos y encontrar calma en momentos de crisis.
- Experiencia y conocimiento aportados por Elena Alameda Jackson, Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
- Abordaje integral de las adversidades como oportunidades de crecimiento interno.
DETALLES TÉCNICOS
- Autor: Elena Alameda Jackson
- Formato: Libro impreso
- Idioma: Español
- EAN: 9788413239835
"Crecer en la Adversidad. Transformando Nuestra Vida" te invita a mirar más allá de las crisis y a aprovechar cada desafío como una oportunidad para evolucionar. Sumérgete en este viaje de autoconocimiento, respaldado por la experiencia de una profesional de la psicología, y descubre cómo las adversidades pueden convertirse en catalizadores de crecimiento personal. Este libro es una herramienta valiosa para quienes buscan comprenderse mejor a sí mismos y transformar su vida de manera significativa.