Activación Conductual para la Depresión. Una Guía Clínica

¿Buscas una guía clínica efectiva y respaldada por la investigación para ayudar a superar la depresión? Descubre "Activación Conductual para la Depresión", un libro escrito por destacados expertos en activación conductual (AC) que te brindará los principios y herramientas necesarios para dar un enfoque activo y comprometido a tu vida y bienestar emocional.

CARACTERÍSTICAS

• Enfoque empíricamente probado para combatir la depresión
• Tratamiento sencillo y autónomo
• Integración fácil con otros enfoques terapéuticos
• Directrices claras y detalladas ilustraciones clínicas
• Materiales fotocopiables para implementar la AC
• Diez principios esenciales de la AC
• Terapia estructurada orientada a la acción
• Sesiones centradas en la resolución de problemas
• Procedimientos para identificar objetivos del tratamiento individualizado
• Monitorización y programación de actividades antidepresivas
• Reducción de evasión y pensamiento rumiativo
• Estrategias para la resolución de problemas y prevención de recaídas
• Casos de ejemplo que ilustran el proceso de la AC
• Ejemplos breves y diálogos para aclarar técnicas especiales
• Más de veinte formularios de planificación de actividades y fichas de trabajo

DETALLES TÉCNICOS

• ISBN: 9788433026217
• Autor: Expertos en activación conductual
• Idioma: Español
• Formato: Tapa blanda

Sumérgete en esta guía práctica y accesible que te proporcionará valiosas herramientas para afrontar la depresión, mejorar tu bienestar emocional y recuperar el control de tu vida. ¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia la superación con la Activación Conductual para la Depresión!