Activación Conductual para la Depresión. Una Guía Clínica
Una guía clínica basada en la activación conductual para superar la depresión. Presenta principios probados con ejemplos reales y materiales útiles.
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¿Buscas una guía clínica efectiva y respaldada por la investigación para ayudar a superar la depresión? Descubre "Activación Conductual para la Depresión", un libro escrito por destacados expertos en activación conductual (AC) que te brindará los principios y herramientas necesarios para dar un enfoque activo y comprometido a tu vida y bienestar emocional.
CARACTERÍSTICAS
- Enfoque empíricamente probado para combatir la depresión
- Tratamiento sencillo y autónomo
- Integración fácil con otros enfoques terapéuticos
- Directrices claras y detalladas ilustraciones clínicas
- Materiales fotocopiables para implementar la AC
- Diez principios esenciales de la AC
- Terapia estructurada orientada a la acción
- Sesiones centradas en la resolución de problemas
- Procedimientos para identificar objetivos del tratamiento individualizado
- Monitorización y programación de actividades antidepresivas
- Reducción de evasión y pensamiento rumiativo
- Estrategias para la resolución de problemas y prevención de recaídas
- Casos de ejemplo que ilustran el proceso de la AC
- Ejemplos breves y diálogos para aclarar técnicas especiales
- Más de veinte formularios de planificación de actividades y fichas de trabajo
DETALLES TÉCNICOS
- ISBN: 9788433026217
- Autor: Expertos en activación conductual
- Idioma: Español
- Formato: Tapa blanda
Sumérgete en esta guía práctica y accesible que te proporcionará valiosas herramientas para afrontar la depresión, mejorar tu bienestar emocional y recuperar el control de tu vida. ¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia la superación con la Activación Conductual para la Depresión!