Manual Practico del Trastorno Bipolar
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Recupera el control y mejora tu calidad de vida con este completo manual sobre el trastorno bipolar. Estrategias probadas y consejos prácticos.
El Trastorno Bipolar, con sus oscilaciones del estado de ánimo, puede impactar profundamente en la vida de quienes lo padecen. Sin embargo, con la información y estrategias adecuadas, es posible recuperar el control y mejorar la calidad de vida. El "Manual Práctico del Trastorno Bipolar", escrito por la Dra. Mónica Ramírez, se presenta como una guía versátil y eficaz para enfrentar esta condición de manera activa y personalizada.
CARACTERÍSTICAS
- Ofrece estrategias de autoayuda comprobadas para reconocer signos de recaída.
- Ayuda a resistir los episodios maníacos y combatir la depresión.
- Incluye directrices y hojas de trabajo fáciles de seguir para identificar áreas problemáticas y minimizar su impacto.
- Proporciona consejos para reducir la reaparición y gravedad de los síntomas.
- Guía sobre cómo ajustar tratamientos farmacológicos para maximizar beneficios.
- Aporta herramientas para mantener la motivación, concentración y alcanzar objetivos.
- Fomenta la personalización de un plan específico que se adapte a las necesidades individuales.
DETALLES TÉCNICOS
- Autor: Dra. Mónica Ramírez Basco
- Formato: Libro impreso
- Número de páginas: Variable
- Editorial: Desclée De Brouwer
- ISBN: 9788433022660
El "Manual Práctico del Trastorno Bipolar" es una obra imprescindible para aquellos que buscan comprender y sobrellevar esta condición de manera proactiva. La Dra. Ramírez, reconocida experta en terapia cognitivo-conductual, ofrece una guía clara y fundamentada en la experiencia para empoderar a los lectores en el manejo de su enfermedad. Con un enfoque personalizado y práctico, este manual se convierte en un aliado indispensable para quienes desean recuperar el control de sus vidas y mejorar su bienestar emocional.