Libro Ejercicios Mentales: Colorterapia II 'Concentrarse'

Páginas llenas de mandalas y frases inspiradoras que te ayudarán a:

• Mejorar la capacidad perceptiva.
• Mejorar la resolución de problemas.
• Trabajar el razonamiento, la discriminación, el conocimiento numérico, la memoria, la escritura y la agilidad mental. 
• Optimizar su nivel de cultura general.
• Adquirir conocimientos nuevos aumentando la capacidad intelectual.
• Fomentar la imaginación y la intuición.
• Estimular la capacidad de deducción, la reflexión y la capacidad de razonamiento.
• Activar la memoria para mantener/mejorar las demás funciones.
• Potenciar al máximo las capacidades conservadas y prevenir posibles deterioros.
• Fomentar y mejorar las relaciones interpersonales.
• Reforzar y mejorar la capacidad funcional, la autoestima, la autonomía y la propia identidad.
• Minimizar el estrés ante situaciones difíciles.

Recomendaciones:

• Es importante que usted realice 2 o 3 ejercicios cada día, sin superar esta cifra.
• Realice los ejercicios por la mañana, la mente está más despejada y la agudeza mental es mayor.
• Utilice la luz natural principalmente.
• Si tiene dificultad para realizar algún ejercicio, continúe con el siguiente y vuelva a intentarlo otro día.
• Ejercite su mente de 40 a 60 minutos cada día.

Libro especialmente diseñado para ejercitar la mente de las personas mayores y ayudar con los problemas cognitivos y de memoria.
Impreso sobre papel con tapas semi rígidas. 80 páginas.