Pilates Cadillac

Il Cadillac Pilates, chiamato anche tavolo trapezio, è un lettino sormontato da una struttura quadrangolare su cui si montano molle, barre, trapezio e cinghie. È l'attrezzo del metodo orientato al lavoro terapeutico e alle tecniche avanzate, con la persona distesa sulla base. Si distingue dal Reformer per la struttura fissa e per il telaio che passa sopra l'utente.

Cosa permette di lavorare il Cadillac

A differenza del Reformer, il cui carrello scorre, il Cadillac parte da un lettino fisso coronato da un telaio quadrangolare. Da quel telaio pendono molle alte e basse, una barra push-through, il trapezio e diverse cinghie.

Questa disposizione apre il lavoro in trazione, lo scarico della colonna, i movimenti assistiti e gli esercizi in sospensione, che gli altri attrezzi non consentono. È la macchina con il repertorio più ampio fra tutte le macchine Pilates, e quella scelta dagli studi che praticano il Pilates classico nella sua interezza.

Cadillac, Reformer con torre o unità a parete

Tre configurazioni hanno una struttura verticale e si confondono spesso all'acquisto. La differenza sta in cosa sostiene il telaio.

Il Cadillac è una struttura chiusa: il telaio quadrangolare passa sopra la persona ed è da lì che pendono il trapezio e le cinghie. È questo che apre il lavoro in sospensione.

Il Reformer con torre è una struttura aperta: due montanti con barre e ancoraggi alti, senza nulla sopra l'utente. Dà accesso agli esercizi verticali dal carrello, ma non alla sospensione.

E l'unità a parete trasferisce il principio della torre al muro, senza lettino né carrello: libera il pavimento e serve solo il lavoro verticale.

Dotazione di accessori

Due Cadillac con struttura identica possono coprire repertori molto diversi in base a cosa comprendono di serie.

Il trapezio e la barra push-through sono i due elementi che definiscono l'attrezzo; la loro assenza riduce il Cadillac a un lettino con molle. Il numero di molle alte e basse determina poi le combinazioni di carico, e cinghie e staffe completano il lavoro degli arti.

È il punto da leggere sulla scheda tecnica prima di confrontare due macchine: l'elenco degli accessori inclusi, e non soltanto la descrizione della struttura.

Cosa determina il costo di un Cadillac

Tre elementi spiegano la differenza.

La struttura viene per prima: il legno massello e l'acciaio inox costano più da produrre e da trasportare, e su un Cadillac la rigidità del telaio non è negoziabile, dato che sostiene trazioni con il peso della persona.

La dotazione di accessori è il fattore che varia di più. E l'integrazione del carrello del Reformer nelle versioni combinate aggiunge binari, carrello e un proprio set di molle.

A questo si aggiunge la disponibilità dei ricambi — molle, cinghie, trapezio — che non si vede all'acquisto e si paga alla prima riparazione.

Altezza libera necessaria

Il Cadillac è l'attrezzo più ingombrante del metodo, e il criterio che si scopre tardi è l'altezza.

Il telaio quadrangolare aggiunge altezza sopra il lettino, quindi va prevista sia la superficie a terra sia l'altezza libera sotto il soffitto. La misura che conta non è quella dell'attrezzo ma la somma della sua altezza e del margine necessario perché la persona distesa possa distendere le braccia e lavorare con il trapezio.

Le versioni combinate ottimizzano la superficie integrando il carrello nella stessa base, ma non riducono l'altezza: il telaio resta lo stesso.

A chi si rivolge

Il Cadillac si rivolge a studi e centri di fisioterapia che praticano il lavoro terapeutico e le tecniche avanzate,