mesa de inversão

A mesa de inversão oferece grandes benefícios para combater os problemas na região lombar e cervical, além de ajudar a preveni-los de maneira eficaz. A maioria das pessoas trabalha mais de 6 horas sentadas em frente ao computador, telefone ou realizando tarefas mecânicas que nos forçam a levar um estilo de vida sedentário, resultando em problemas relacionados a alongamentos e postura corporal.

Você sabia que quando nos levantamos somos mais altos do que ao nos deitarmos? Isso acontece porque a cartilagem entre nossas vértebras se comprime durante o dia devido à gravidade e ao nosso peso corporal. Nossa forma de sentar ou de realizar alguma atividade também influencia, por isso é recomendável fazer alongamentos diários.

O uso regular de uma mesa de inversão homologada melhora significativamente a postura do nosso corpo e da coluna vertebral, ajudando a eliminar dores nas costas e lombares de forma permanente ou a manter nosso corpo em boa forma, prevenindo futuras lesões. E tudo isso com apenas 10 minutos de uso diários!