Paineterapia

Lymfaterapia on hoito joka on kasvanut suosiossa viime vuosien aikana. Lymfaterapia on paineluterapiaa joka antaa näkyviä tuloksia ja monet ammattilaiset ovat vakuuttuneita sen tehokkuudesta. Me Quirumedillä olemme koittaneet vastata kaikkiin kysymyksiin koskien lymfahoitoa tässä alla olevan opuksen kanssa, jotta hoitolasi tai kotisi varustaminen lymfaterapiakuntoon olisi ehdottoman helppoa.

Mitä on lymfaterapia?

Lymfaterapia toimii ilmapaineen avulla parantaen verenkiertoa ja stimuloiden imusuonia kuljettamaan nesteitä pois kehosta. Lymfaterapia mielletään usein ainoastaan kauneudenhoidoksi, mutta sitä käytetään myös kuntoutuksessa ja hoitomuotona sairauksille. Sen suosion salaisuus saattaa olla sen kivuttomuus hoitomuotona joka huomattavasti poistaa kuona-aineita sekä rasvaa kehosta. Yhdistettäessä kavitaatioon tai mesoterapiaan se saa vielä tehostetumman vaikutuksen.

On tärkeää olla sekoittamatta lymfalaitteilla tapahtuvaa hoitoa lymfahoitoon nimeltä LYKO-terapia, jossa asiakasta hoidetaan manuaalisesti hieronnalla ja kompressiosidonnalla. Lymfahoidon kokonaisuus on fysioterapian erikoistumisala, ja samanlaisesta nimestä huolimatta se ei ole vaihtokelpoinen laitteilla tehtävään ja myös kotiin soveltuvan lymfaterapian kanssa. 

Miten lymfaterapia toimii?

Lymfaterapialaitteissa on pieniä taskuja jotka pumppautuvat ilmapaineen ansiosta täyteen luoden paineen hoidettavalle alueelle. Taskut ovat yleensä mukautettu hoidettavan alueen muotoon. Esimerkiksi jalkojen hoitoon löytyy Lymfa boots- sukat, käsivarsille hihat, vatsan ja lantion hoitamiseen vyönmuotoiset laitteet sekä lymfahaalareita full body-hoitoihin. Ammatillisissa lymfaterapialaitteissa on useita ohjelmia ja muokkausvaihtoehtoja joilla voi tuunata hoidon haluttavasta hoitomuodosta tai asiakkaan kivuista riippuen.

Mikä lymfalaite minulle?

Yleisellä tasolla jokaisen ammattilaisen lymfaterapialaitteen tulisi suoriutua antamaan erilaisia hoitoja turvallisesti. Ilmapainetaskujen määrä taas kertoo mitä kehonkohtaa sillä pystyy hoitamaan. Lymfaattisen terapian tulisi myös suoriutua tehtävästä suoraviivaisesti, ilman että hoito pysähtyy eri osioiden kesken. Tämän lisäksi lymfaterapialaitteen tulisi:

- Pystyä hoitamaan useaa aluetta samanaikaisesti.

- Mahdollistaa eri aikojen, asetuksien ja paineen asettamisen erikseen joka alueelle.

- Tulla hätäpainikkeen kanssa. Tottakai sen käyttö ei välttämättä koskaan tule ajankohtaiseksi, mutta se on tärkeä potilaan turvallisuuden tunteen kannalta.

- Sisältää useita eri kohdistettuja ohjelmia.

- Sisältää sensorin, joka huomioi kun paine nousee liian korkeaksi.

Nämä kaikki vaatimukset täyttyvät valikoimamme Doctor Life -merkkisten lymfalaitteiden kanssa.

Kotikäyttöön taas löydät helppokäyttöiset Lymfa Boots sukat jotka nopeasti hoitavat verenkiertoa jaloissa. Kotiin tulevien laitteiden tulisi sisältää kauko-ohjaimen josta saa säätämisen hoidettua kätevästi. Kotikäyttöisissä tuotteissa on hyvä aina käytön jälkeen painaa kevyesti ilmataskuja jotta kaikki taakse jäänyt ilma varmasti poistuu, pidentäen näin myös lymfa sukka setin käyttöikää.

Lymfaterapian hyödyt

Lymfaterapia parantaa verenkiertoa ja poistaa kuonaineita vilkastuttaen nesteenkiertoa kehossa. Lymfaterapia voi vähentää rasvan määrää hoidettavassa kohdassa, mutta ei vaikuta hoidettavan painoon tai lahtumiseen, mikä on tärkeä ymmärtää.

Lymfahoito hoitaa mm:

Selluliittia. Sillä on ennaltaehkäisevä vaikutus selluliittiin ja vähentää ''appelsiini-ihoa''.

Rasvaa vyötäröllä, reisissä, vatsa, käsivarret ja jenkkakahvoja.

Väsyneitä jalkoja.

Suonikohjuja, lääkärin valvonnassa.

Verenkiertoa.

Puutuvia käsiä ja jalkoja, sekä muita väsyneitä tai heikentyneitä kehon alueita.

Kenelle lymfaterapia on?

Lymfaterapia ovat suosittu hoitomuoto fysioterapeuttien keskuudessa, mutta sitä käyttävät myös eri urheilijat, kuten jalkapalloilijat ja pyöräilijät treenien, nilkan nyrjähdyksen tai akuuttien vammojen jälkeen.

Usein oletetaan, että terveillä ja nuorilla ihmisillä ei ole mitään hyötyä lymfaterapiasta. Tämä ei kuitenkaan ole totta, vaan monet ihmiset voivat hyötyä lymfaterapiasta ja nauttia sen myönteisistä vaikutuksia, jotka ovat rinnastettavissa akupunktion vaikutuksiin. Ennakoiminen ja ennaltaehkäisy kun on avain terveyteen!
Lymfahoito sovelutuu myös hyvin toimistotyötä tekeville ihmisille. Jalat nimittäin kärsivät myös toimettomuudesta ja siksi ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen äärellä, voivat löytää helpotusta lymfaattisisita hoidoista.

Raskaana olevat tai juuri synnyttäneet henkilöt voivat myös hyötyä lymfaterapiasta ja estää sillä nesteen kertymistä käsivarsiin ja jalkoihin. Tietenkin on hyvä ottaa jokainen uusi hoitomuoto puheeksi lääkärin kanssa, ennen siihen ryhtymistä.

Kuinka usein ja kuinka pitkään voin tehdä lymfahoitoja?

Lymfahoitojen välissä tulisi olla vähintään 48 tuntia, jotta liikkeessä olevat kuona-aineet ennättävät poistua kokonaan.

Hoitokertojen määrä riippuu taas hoidon tehokkuudesta ja potilaan vastaanottamisesta. Hoito voisi olla ensin 2-3 kertaa viikossa jonka jälkeen ssiirrytään kerran kahdessa viikossa hoitoväleihin.

Koska lymfaterapia ei ole suotavaa?

Seuraavista tiloista potevien tulisi välttää lymfaterapiaa:

Kuume,

Syöpä,

Sydänsairaus ja sydämen tahdistimet

verenpainetauti

Mahahaava

Mikä tahansa ihon infektio, kuten psoriasis, ihottuma, jne.

Verihyytymät: verenvuototauti, verisuonten

Vahva suositus onkin että vatsanalueella toimiessa kannattaisi pitää sen verran pieni paine että se ainoastaan tehostaa kuona-aineiden poistumista painamatta vatsaa liikaa, estäen näin vammoja ja epämukavuuden tunnetta ruuansulatuskanavassa.

Yhdistä muihin hoitomuotoihin